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七年级《侧面下手发球》最新教案优质课下载
练习
强度准
备
部
分1、体育委员整队，安排见习生
2、宣布上课内容
排球侧面下手发球
3、慢跑五圈（按小组跑）
4、准备（排球自编）
（1）头部运动
（2）伸展运动
（3）体转运动
5、排球专项活动发球练习
1、成四列纵队，宣布上课内容
队型
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
△
要求：静、齐、快
2、绕篮球场慢跑三圈。
3、教师示范，学生认真观看模仿，动作舒展大方。
变换形式练习8’4
48小基本部分