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七年级《侧面下手发球》集体备课教案优质课下载
课的内容组 织 教 法 和 学 练 法
时
间教 师 活 动学 生 活 动
准
备
部
分
一、课堂常规
1、体委整队、师生问好。
2、宣布本次课的内容、目标及要求。
3、检查、整理服装。
4
、安排见习生。
二、准备活动
1、绕操场跑跑2圈
2、徒手操
a、头部运动
b、肩部运动
c、腰部运动
d、压腿
e、膝部绕环
f、碗踝关节
4x8拍
组织：学生站成四列横队
教法：