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师梦圆初中体育教材同步人教版七年级侧面下手发球下载详情
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人教2011课标版《侧面下手发球》新课标PPT课件优质课下载

五、侧面下手发球动作方法

六、易犯错误动作及纠正方法

本节课是《体育与健康》七年级教学内容的排球课程,是本单元的第四次课,是面向初一年级学生的进行的教学内容。本节课是在前面脚步、垫球和传球三个内容的基础上进行的,前面的学习已经为学生打下了一定的排球技术基础。侧面下手发球是排球发球中最简单的,学生比较容易掌握,很适合学生学习

教材分析:

学生分析:

本课教学对象是初一年级的学生,本班学生总体身体素质较好,但个别也比较困难,接受技术动作方面存在着一定的差异,因此从培养学生的兴趣入手,遵循由易到难、循序渐进的基本原则,灵活运用多种教法与学法,培养学生的团队意识和不怕困难的意志品质,为更好地完成排球运动项目的教学打下基础。

侧面下手发球重难点:

重点:抛球高度与稳定性;击球点与击球部位

难点:击球时机与全身协调用力

侧面下手发球概念:

侧面下手发球时侧对网站立,转体带动手臂由体侧后下方向前挥动,在提前肩以下的高度击球过网的一种发球方法。

侧面下手发球动作方法:

队员左肩对网,两脚左右开立,约与肩同宽,两膝微屈,上体稍前倾,重心落在两脚间。左手将球平稳抛送至胸前,距身体约一臂之远,离手高约30厘米。在抛球的同时,右臂摆至右侧后下方,接着利用右脚蹬地向左转体的力量,带动右臂向前上方摆动,在腹前用全手掌、掌根或虎口击球的右下方。

侧面下手发球技术动作:

易犯错误动作:

1、抛球的方向、高度不固定;球与身体的距离过近或过远,影响击球的准确性。

2、击球挥臂屈肘,方向不正,击球点不正确。

3、挥臂速度控制不好,击球部位不准确,影响发球的质量。

4、击球后重心不及时前移。

纠正方法:

(1)反复进行无球模仿练习,体会各动作环节的衔接,形成正确的本体感觉

(2)反复进行抛球、击固定球的分解练习和对墙自发球练习。重点体会准确的抛、击球动作。

(3)反复进行短距离的完整动作练习。提倡学生间的观察与交流,互帮互学,以建立正确的感性认识