《侧面下手发球》优质课教案下载

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在课的设计上，充分体现“健康第一”的指导思想，以学生为主体，以小组合作探究为主线，通过灵活多样的教学手段，调动学生的学习兴趣，培养学生合作学练的能力，并能体验获得知识与技能的快乐与成功感。通过师生、生生互动，增强情感交流，力求建立民主和谐的课堂氛围。

二、教材与学情分析

垫球是排球运动项目的基本技术之一。掌握正面双手垫球技术，能为排球技术动作的综合运用以及进一步灵活应用各种技术动作打下坚实的基础。垫球技术的好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。初一学生虽然已有一定的排球技术基础，但通常接触的是软式排球，对于正式比赛用球有点陌生。学生在学习正面双手垫球技术的过程中，对击球点的把握、全身协调用力可能有一定的难度，又因为正式比赛用球比较硬，学生可能会产生畏难情绪。因此，在教学中教师试图以熟悉球性为前提，从培养学生的兴趣入手，遵循由易到难、循序渐进的基本原则，灵活运用多种教法与学法，培养学生的团队意识和不怕困难的意志品质，为更好地完成排球运动项目的教学打下基础。

基于以上分析，对于初一年级学生，正面双手垫球单元安排4个课时：（1）主要掌握一人抛球，一人垫球；（2）复习用“一抛一垫”技术，学习对垫技术；（3）发球与垫球、传球技术的组合运用，简易教学比赛；（4）教学比赛和正面双手垫球单元学习考核。

本课是排球“正面双手垫球”单元的第一课次，是本单元的基础。教学中试图通过反复练习、教师指导、学生互帮互学等方法和手段掌握技术。

三、重点、难点

重点：垫球的部位，距来球一臂远时插臂、夹臂。

难点：积极移动到位，全身协调用力。

四、教学目标

1．了解垫球在比赛中的作用，知道垫球技术的动作要领。

2．初步掌握排球的正面双手垫球技术，基本控制住球，垫球平稳。

3．能与同伴相互合作，并主动帮助同伴学习，学练时表现出勇敢、顽强的意志品质，并能体验学习的成功感。

五、主要教法、学法的运用

1．围绕本课教学目标、针对学生实际情况，通过游戏与竞赛、分析与讨论、分解与完整及多种辅助练习来突破难点。

2．运用讲解法、示范法，使学生形象、直观地看到所学动作的全貌，了解所学动作的整体结构，建立完整的正面双手垫球的动作表象。

2．运用游戏法、比赛法，激发学习兴趣，使学生在玩中学、赛中练，进而达到提高垫球动作技术质量的目的。

3．采取自主探究和合作学习的方法，让学生根据自己的学力水平自定学习目标，并利用比较、分析的方法促进个体学习。在练习过程中，充分发挥小组长和能力强的学生的作用，使学生互帮互学，提高教学实效。

六、教学过程

详见课时计划

七、生理负荷预测

练习密度45%，平均心率130次/分钟

八、场地器材

空场地一块，排球人手一只。

《排球正面双手垫球》实践课教案

教学内容排球“正面双手垫球”教学目标1．了解垫球在比赛中的作用，知道垫球技术的动作要领。