人教2011课标版《健身长拳》集体备课教案设计

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4、情感目标：让每个学生都乐于进行太极拳练习，积极认真的参与到体育活动中。培养学生自主学习的能力和应变意识，使学生在玩中学、乐中学。在课堂上培养学生谦虚好学、严谨的态度，以及团结协作、开拓创新的学习能力。培养崇尚武德、吃苦耐劳、挑战自我永不服输的精神。

【教学方法】

根据本课教学内容枯燥的特点，针对课的教学目标和学生的实际情况，遵循从学生的发展出发，培养学生的创新能力的教学理念。在教学过程中，主要采用以下几种教学方法：

1、以语言传递信息为主的教学法：如讲解法，精讲多练，抓住重、难点；提问法，在练习过程中提问可增强学生对动作的记忆；讨论法，可加深学习的印象，是学生自主掌握知识。

2、以直接感知为主的教学方法：示范法，动作规范、美观，具有模仿性和灵活性；演示法、帮助发、试听引导法等

3、以身体练习为主的教学法发：分解练习法、完整示范发、领会教学法、循环练习法等。

4、以情境和竞赛为主的教学方法：游戏法、竞赛法、情境法，给学生创造一定的情景，引导学生实践分析运用技巧，提高学生自己处理问题的能力；

5、以探究活动为主的教学法：自由练习教学，给学生自由发挥和想象的空间，使学生自主的学练，以学生自主探究学习为主线发展学生的创新能力；小群体分层次教学，把学生按照理解动作的程度，进行分组教学，使学生能够根据自己的实际情况，都得到锻炼。

【教学内容】

太极拳搂膝、坳步、掩手肱拳、金刚倒锥

重点：太极拳动作路线、方位、手形、步形、身形正确到位。

难点：精神集中贯穿整个练习过程，意义是引导动作；呼吸要深、匀、自然与动作紧密配合；身体疏松自然、中正安舒；动作自然流畅、舒展大方、连贯柔美、圆活不滞；

【教学过程】

一、准备部分：

引导入课

1、体育委员集合、整队。2、师生相互问好。3宣布本次课任务、内容及要求。

热身活动（4×8）：

1、队列练习

2、做广播体操

或者（1）肩部运动（2）腰部运动（3）大轮环练习（4）腿部柔韧练习（5）合抱手臂练习（6）步型练习（7）手、踝、膝关节练习活动（8）抱脚独立重心练习

要求：

（1）学生到指定地点集合、整队要求做到静、齐、快。（2）要求学生集中注意力、动作统一、精神饱满。3热身时，重点做好腿、腰、肩的活动，防止出现韧带拉伤和扭伤。 4、引领学生认真练习基础知识；突出重点、强调难点

二、基本部分：

复习部分

1、重温所学习过的七式太极拳的动作名称，师生互动增加学习效果，突出教师引导、学生的主体的地位。