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《中长跑》最新教案优质课下载
八年级
学期
二
课次
6
执教
单
元
学
习
目
标
1.使学生对中长跑的运动特点及其锻炼价值有比较清楚的认识，培养正确的运动价值观。
2.使学生掌握正确技术动作，知道在中长跑学练中运用合理的呼吸方法和呼吸节奏，提高中长跑运动能力，发展体能，提高有氧代谢能力，增进心肺功能。
3.培养学生勇敢、顽强、吃苦耐劳和勇于拼搏的精神，使学生能够积极参与体育锻炼，并达到自己的锻炼目标。
重
点
途中跑，中长跑的呼吸与步伐节奏的合理配合
难
点
合理分配体力
课次
教学内容
教学目标
重点 难点