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北师大2011课标版《第1节健康及其条件》最新教案优质课下载
3.威胁人体健康的当代主要疾病:关注心血管疾病的危害。关注癌症的危害。
4.酗酒、吸烟和吸毒的危害:说明酗酒对人体健康的危害。说明吸烟对人体健康的危害。拒绝毒品。
5.医药常识:概述安全用药的常识。运用一些急救的方法。
6.活动:收集(包括从报纸、书刊、网络)有关艾滋病的资料。收集家庭常备药品的标签,分析药品标签包含的信息。
二、复习过程
考点一、健康及其条件
1.健康的概念
健康不仅仅是没有疾病和不虚弱,还要有完整的生理、心理状态和良好的社会适应能力。近年来,世界卫生组织又把道德修养和生殖质量纳入了健康的范畴。
2.养成健康的生活习惯
(1)生活有规律
(2)膳食合理
(3)合理用药
(4)拒绝吸烟、酗酒、吸毒:
①吸烟直接危害呼吸系统,甚至引起肺癌 “世界无烟日”:5月31日;
②毒品损害人的大脑 和心脏 ,影响中枢神经 系统血液循环 系统和呼吸系统的功能,还会降低人的免疫功能,“国际禁毒日”:6月26日。
3.健康地度过青春期:
训练题一
“生命是珍贵的、健康是快乐的”,它们都是我们的宝贵财富。下列日常行为习惯、用药的常识和急救方法中,不可取的是 ( )
a.在购买食品时,我会注意查看保质期
b.在饮食中,我会吃喜欢的牛肉,但我也不忘记吃青菜
c.遇到好玩的网络游戏时,我会抛弃所有、废寝忘食地连续数日去攻关
d.公共汽车上发现有人吸烟时,我会友善提醒“禁止吸烟”
e.为预防流行性感冒,每天服用抗生素
f.即使是非处方药,在使用之前也应该仔细阅读使用说明
g.遇到有人煤气中毒晕倒时,立即开窗通风并拨打“120”急救电话