《第五节健康的生活方式》集体备课教案设计

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教学方法

多媒体教学，归纳总结法。

教学过程

一、提出问题，导入新课——“评价自己身体的健康状况”

教师（导入）： 同学们，你们去过健身馆么？去的目的是什么？你们认为自己健康吗？那么你是根据什么标准来评价自己的健康状况的？

学生： 自由讨论。

教师：有什么办法可以比较全面、客观地评价自己的健康状况呢？课本内容告诉了我们评价方法，我们自己测一测好吗？（引出小测试）

二、引导自评，组织讨论——“给你的健康打分”

〖引导自评〗(投影片打出下列内容)

温馨提示： 打分时需要注意以下的问题：

1、单独完成测试。在测试过程中，不要与其他同学商量，应独立完成。

2、如实评价自己。否则，评价结果将没有任何意义。

3、总分仅供参考，并不绝对，不要有任何思想负担。

4、分数可以保密，同学们要相互尊重。

〖组织讨论〗：请同学们通过小组讨论，分析这些题目，看看哪些是评价身体健康的，哪些是评价心理健康的，哪些是评价社会适应状态的？分别标上A、B、C。

〖学生交流〗：

A、评价身体健康的有第2、5、7、9、13、14、16、21、23

B、评价心理健康的有第1、3、4、6、7、17、18、20、24、25。

C、评价社会适应的有第1、3、8、10、11、12、15、19、22。

教师板书

教师： 实际上，健康是一个积极的概念，世界卫生组织对健康定义为：健康不仅仅是没有疾病或虚弱状态，而是指个体在身体、心理和社会三方面的完满状态。它包括三个层次的健康：

(投影片打出)

1.躯体健康：指躯体的结构完好和功能相对正常。

2.心理健康：指人的心理处于完好状态，包括正确地认识自我，正确地认识环境和及时适应环境。

3.社会适应能力：即每个人的能力在社会系统内得到充分的发挥；作为健康的个体应有效地扮演与其身份相适应的角色。