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《第一章 体能概述 发展体能的一般性原则》最新教研教案教学设计（冀教版七年级全册）
学
目
标
70%以上的学生能做出手臂练习的正确动作并能注意观察做好自评、互评；
学生知道身体素质对提高体育运动技能的重要性；
80%以上的学生在练习中能体验到身体运动的节奏和韵律感；
韵律操与舞蹈：5~6次；俯卧撑：12~15个；跳绳：3~4次。
教学过程
教学内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
练习
次数
开
始
准
备
部
分
一、常规
二、队列练习
三、准备活动
一、1、教师提前到场，准备好场地器材。