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三至四年级体育体育运动技能 基本身体活动 《一、跑 1.快速跑 1.站立式起跑与反应练习和游戏》精品课教案
3. 帮助学生通过集体学习，体验合作学习、自主学习的乐趣，培养团结进取的合作精神，树立安全意识，养成遵守纪律、听从指挥的良好行为习惯。
课
时 教学目标 教学内容 教学重点、难点 教学活动
1
1 1、帮助学生初步掌握跑辅助练习(后蹬跑)的技能,逐步形成跑的正确姿势。
2、提高学生上、下肢协调能力，发展快速跑能力。
3、培养学生主动参与意识、自主学习习惯及团结协作精神。 1、趣味追逐跑游
2、后蹬跑
3、后蹬跑变加速跑
重点：上下肢蹬摆协调配合。
难点： 前脚掌用力蹬地，后蹬充分有力。 追逐跑游戏
自主、合作的辅助练习
3、分组、集中的探究学习
2 1、帮助学生初步掌握蹲踞式起跑的动作技术。
2、提高学生上、下肢协调能力，和快速反应能力。
3、通过小游戏的教学方式，培养学生对体育运动的兴趣，养成终身体育的意识。 1、蹲踞式起跑
2、趣味跳游戏 重点：反应敏捷、迅速。
难点：后蹬有力，并很快进入途中跑。
1、分组各种形式的蹲踞式跑练习
2、游戏形式的练习
3
3 1、指导学生复习蹲踞式起跑，初步掌握途中跑的技术。
2、提高学生上、下肢协调能力，发展快速跑能力。
3、培养学生主动参与意识、自主学习习惯及团结协作精神。 1、蹲踞式起跑
2、途中跑