七年级上册《 增强生命的韧性》集体备课课件优质课下载

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在你的记忆中，有哪些“不愉快”的事件？

分享烦恼，倾诉挫折

什么是挫折？

生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。

这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。

你认为哪些是挫折，哪些不是？为什么？

在上面这些情境中：

畅所欲言，直面挫折

面对挫折，为什么人们会有不同感受和行为反应？

不同的人面对不同的挫折反应不同

不同的人对同样的挫折反应不同

同一个人在不同时期对挫折反应不同

产生不同反应的主要原因是人们对挫折的认识和态度不同

探究互动，剖析挫折

挫折的影响

挫折的消极影响

我们需要及时调整自己，正确对待挫折

面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的。

但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。

爱迪生研制电灯时，失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败一千多次了，成功变得渺茫，还是放弃吧！”爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多钟材料不能做灯丝。”最后，经过几千次的实验，他终于成功了。

探究与分享

挫折让我们获得更加丰富的生活经验，挫折对于成功来说，也是一笔财富。

生活中的挫折是我们成长的一部分。

得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠。

失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。