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部编版《 增强生命的韧性》新课标课件优质课下载
当时，我采取了什么样的行动？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。
结果＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。
经验交流：
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1.挫折的含义
一、生活难免有挫折
生活道路并不总是平坦的，在怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败，这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。
面对70分，班级同学中会有几种不同的反应？分别会有什么样的影响？
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2.不同的认识和态度会产生不同的感受和反应。
一、生活难免有挫折
面对不同的挫折；遭遇同样的挫折；或同一个人在生命的不同周期，因对挫折的认识和态度不同，会产生不同的感受和反应。
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3.挫折的影响
一、生活难免有挫折
（1）产生负面情绪很正常，但一味沉浸其中，容易消沉，甚至做出不恰当行为。需及时调整，正确对待。
（2）挫折是生命成长的一部分，得意时会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠，失意时会使我们获得更加丰富的生活经验。
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视频感悟：尼克·胡哲——人生不设限
尼克·胡哲，他一生下来就没有双臂和双腿，只在左侧臀部以下的位置有一个带着两个脚指头的小“脚”。经过长期训练，残缺的左“脚”毫不影响他尽情地享受着生活。
从１７岁起开始做演讲，他的幽默演说，激励了一代人积极面对人生的勇气。他教人们不要把阻碍看作是麻烦、困难，要把它看作是自身成长并学习的机会。