1、本网站免费注册后即可以下载，点击开通VIP会员可无限免费下载！
2、资料一般为word或PPT文档。建议使用IE9以上浏览器或360、谷歌、火狐浏览器浏览本站。
3、有任何下载问题，请联系微信客服。
扫描下方二维码，添加微信客服
《软式排球》集体备课PPT课件优质课下载
02
2014
NOW
延迟符
垫球手型种类
包拳式
叠掌式
2014
NOW
延迟符
二、击球点与部位
腕上10厘米左右两小臂挠骨内侧所构成的平面处
延迟符
三、垫球技术分解动作
1、插--及时移动取位，降低重心，两臂前伸插至球下，使两前臂的垫击面对准来球，并初步取好手臂的角度。
2、夹--是指两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面去迎击球。
延迟符
三、垫球技术分解动作
3、提--由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球，身体重心要随球前移，两臂在全身协调动作的配合下伴送球。
4、蹬—手臂击球时，下肢伸腿蹬地 。
延迟符
三、垫球技术分解动作
插
1
夹