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一至二年级《5．健康饮食益处多》集体备课PPT课件优质课下载
身体没病就是健康
没有不适就是健康
四肢健全就是健康
身材适中，不胖不瘦是健康
面色红润是健康
……
健康的新概念
健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。
——《中国公民健康素养——基本知识与技能》第1条
健康新定义
健康的定义（WHO）：
是一种生理、心理和社会适应都趋完满的状态。
生理
社会适应
心理
饮食与健康
我们的饮食健康
膳食指南
合理营养
十大垃圾食品
我们的饮食健康
民以食为天，饮食是人类赖以生存首要物质条件。因“饮食”不科学、不卫生所导致的疾病已成为当今的主要健康问题
小学生饮食结构不合理：超重、肥胖等，甚至患上了成人病，如糖尿病、高血脂等
膳食指南
1）食物多样，谷类为主；