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《8.4×50米接力跑练习与比赛》优质课PPT课件下载
重点：右手立棒式传接棒方法
难点：传接棒的时机和配合。
动作要领
教师一边讲解一边示范，学生模仿动作一起做。
1.俩手放在膝盖上膝关节左右旋转运动；
2.第1.2八拍关节跟着顺时针旋转，第3.4八拍方向相反；
3.左右肩同时向前后旋转；
4.活动头颈；
5.尽量活动上下关节；
6.扩胸一定要用力；
一、传接棒方法：一般采用立棒式传接棒方法，接棒人右手四指并拢，大拇指张开，虎口向前，手臂伸出向前准备接迎面同伴传来的棒，接棒后从小旗左侧跑出。传棒人右手持棒一端，棒立着将另一端传到接棒人右手中。
二、动作要点：直线快跑，右手立棒式错肩传接棒。
重点：右手立棒式传接棒方
学生成一路或两路纵队沿圆形场地线慢跑，在行进中，教师突然发出口令“X人一组”。学生立即按口令的要求结集，手拉手成若干小组，未按规定人数结组的学生为游戏失败者。
1.站成5列纵队。
2.跟着教师一起做放松活动。
3.总结本节课的上课情况，表扬遵守规则，遵守纪律的学生。指出本次课存在的问题。
4.安排好下节课的内容，要作哪些准备。
5.解散，同学们再见