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《12.发展奔跑能力的游戏》最新PPT课件优质课下载
注意事项：
1、所有同学平稳的站在垫子上，双脚不沾地；
2、动作迅速，不拥挤，不推搡；
3、互帮互助，注意安全！
站立式起跑
什么是站立式起跑
1，听到各就位，左脚站在起跑线最近点，右脚站在距离左脚尖向后约一小腿 長的位置，身体站直自然放松。
2，听到预备，身体重心快速移到左脚上，同时身体和右手往前倾，左右脚稍弯曲。
3，听发令枪。
重点：
1，降低重心
2，身体前倾
难点：
1，身体放松
2，反应迅速
错误动作
1.弓步型:上体过于紧张,两腿前后开立过大,形成弓步。
2.一顺型:即同侧臂与腿同时在前或在后。
3.前倾型:上体过分前屈,身体重心过于前移。
4.后仰型:上体过份后仰,形成身体重心落在后腿上
各种方式的反应跑
想一想有哪些方式的反应跑呢？
方式1、计算反应跑
规则：学生面向老师成正方形4组站立，听老师说出简单的口算题1+1=？，得数与本组相同的一组迅速直线向内跑出（如1+1=2，则第2组的同学跑出）！
第一组 此图为第二组跑出