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五至六年级《3.双手从头后向前掷实心球考核》最新PPT课件优质课下载
2.全身协调用力。
3.全力把球掷出。
练习方法：
分解练习顺序：
1.后引成反弓
2.蹬地
3.挥臂甩腕
完整练习顺序：
1.徒手练习
2.持球练习
双手从头向前掷实心球
易犯错误：
没有利用充分蹬腿收腹的力量，仅仅利用双手的力量将球掷出。
动作口诀
持球后引成反弓，
蹬地收腹手前挥。
甩腕用力球出手，
理想成绩任你秀。
双手从头向前掷实心球
双手从头向前掷实心球
为了更好激发学生学习兴趣，搭建平台，提供展示自我的机会，采用组内比赛法，选出投得远的学生，进行组间比赛，看哪个组投的远。
学生之间进行评价
教师给出正确评价
谢谢！