七年级《田径类运动的基本技术》新课标PPT课件优质课下载

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树立“健康第一”的指导思想，以培养学生积极主动参与运动。以“快乐体育”为出发点，发展学生的主动性为题，课堂教学力求达到新颖性，健康性，娱乐性和普及性相结合，营造和谐学习气氛，发展学生的个性，启发学生的创造性思维，培养学生终身体育习惯 。

二.教学设想

在课堂教学中，充分发挥学生的主动性，营造发展学生个性和创造性的学习环境，寓技能学习于游戏和比赛中，提高学生的练习积极性和竞争性。让学生掌握技能和锻炼身体的方法，并且养成终身体育的习惯。

运动参与目标：通过情景的导入使学生提起学习兴趣，从而积极主动地参与学习和训练。

运动技能目标：通过学习，使学生掌握蹲踞式起跑基本动作技术和练习方法。

身体健康目的：通过短跑的练习，使学生的反应和速度素质得到提高。

心理健康目标：在情景的氛围中感受运动的乐趣和成功的喜悦，从而培养学生的刻苦拼搏，同舟共济的优良品质。

社会适应目标：通过合作练习，培养学生的自主能力和团队意识。

难点：听到“枪声”时，两手迅速推离地面，两臂用力前后摆动，两腿迅速蹬离。后腿以膝领先沿着地面迅速向前上方摆出，用前脚掌扒地，同时后腿要把髋、膝、踝三关节充分蹬直，把身体向前送出。

重点：听到“预备”口令后，平稳抬起臀部，稍高于肩，身体重心前移，前腿大小夹角约为90度，后腿约为110度。

起跑技术包括“各就位”,“预备”,“鸣枪”(或“跑”)三个阶段. 听到“各就位”口令后,做2—3次深呼吸,轻快地走到起跑线前,两手撑地,前脚尖要距起跑线一个脚掌长度，后膝跪地,后脚膝盖放在前脚掌中间位置上（也可以平行），两手放在紧靠起跑线后沿处,两臂伸直,肩与起跑线平行,两手间隔比肩稍宽,四指并拢和拇指成八字形支撑.颈部自然放松,两眼视前下方约40 50厘米处,注意听"预备"口令.

听到“预备”口令后,随时之吸一口气,平稳地抬起臀部,与肩同高或稍高于肩,重心适当前移,肩部稍超出起跑线,这时体重主要落在两臂和前 腿上."预备"姿势应该稳定,注意力高度集中. 听到枪声,两手迅速推离地,两臂屈肘有力地作前后摆动,两腿迅速蹬起跑器,使身体向前上方运动,前腿快速有力地蹬伸髋,膝,踝三个关节.

小组的合作研究

游戏：贴膏药 方法：参与者面向小圆心站成圆形，每 2-3人横向为一组，各小组左右间隔一定的距离,另外从参加者中选出2人，选出一个“逃者”，一个“追者”。“追者”追赶“逃者”， “逃者”可利用各小组作人墙障碍，与“追者”周旋，也可大圈内奔跑。“逃者”在逃跑中即将被摸到或者不再想要奔逃时可贴在任何一小组的前面，则“逃者”立即得到解脱，“追者”不能再追拍他，而这组的后面同伴就成为新的“逃者”。若“逃者”被拍打，则两人身份互换，游戏继续。“逃者”在逃跑中不能逃出大圆圈。

男

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女

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同学们 加油

谢 谢