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师梦圆初中体育教材同步人教版七年级侧面下手发球下载详情
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七年级《侧面下手发球》新课标PPT课件优质课下载

难点:击球点、击球时机

教法

1、讲解示范法:教师做完整示范,然后分解动作,边讲解边示范,最后把动作连起来练习。

2、徒手教学法:教师带领学生做徒手练习,用口令指挥学生动作。

3、集体纠错法:分组练习时,教师发现错误动作,可鸣哨停止练习,集体进行纠错。

4、个人纠错发:联系中,教师发现个别学生有错误动作,可进行个别纠错。

学法:

徒手练习法、有球练习法、分组练习法、自我评价

方法:绕2个排球场慢跑三圈,在跑动中 拾取排球。

一、慢跑热身

二、徒手操

侧面下手发球:这种发球在转体时借助了腰腹肌的力量,比较省

力,适 用于女生。 左肩对网站立,两脚左右开立与肩同宽,两膝微屈,上体 稍前倾,右手持球于腹前。 左手持球由小腹前将球垂直上抛在身体的 正前方,离手高度约30CM,离身约一臂距离,同时右臂摆到右侧后 方。利用右脚蹬地和向左转体的动作,带动右臂迅速向前挥动,在体前 腹部高度用全手掌击球后下方。

1、准备姿势:发球学生左肩对球网站立,两脚左右开立与肩同宽。两膝稍弯屈,上体略前倾,左手持球于腹前。抛球∶左手将球轻轻抛起在身前右侧,离手高约 20 cm 。右臂伸直,向后摆动。

2、抛球摆臂:左手将球平稳抛至腹前离身体约一臂之距,离手高度约30Cm左右。在抛球同时,右臂伸直向身体右侧后下方摆动。

3.挥臂击球:以右脚蹬地,身体向左转体带动右臂向体前上方挥动,在腹前以全掌或掌根击球的后下方。击球后,迅速进场比赛。

一、徒手练习:

教师口令指挥:1、做好准备姿势

2、抛球,直臂击球后跟进

目的:让学生初步建立完整的动作概念

二、有球练习:

教师口令指挥:1、做好准备姿势

2、抛球、直臂击球后跟进

目的:解决发球时抛球不稳、击球时手臂弯曲、击球点不好等问题

三、分组练习: