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师梦圆初中体育教材同步人教版七年级健身长拳下载详情
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七年级《健身长拳》精品PPT课件优质课下载

1.健身拳(抱拳礼和动作1~4)

(三) 教学要求

1.要认真学好武术的基本功和基本动作,为学习武术的套路和对练打好基础。

2.发展身体的协调、速贯、平稳、迅整等素质,掌握武术教材的技术、技能和风格。

3.培养自尊、自信和会作精神。

一、开始部分

1、体育委员整队集合,报告人数。

2、教师向学生宣布本次课的基本内容和任务。

3、检查服饰,安排见习生。

4、课堂常规

立正、向右看齐、向前看

向右转、向左转、向后转

组织形式:

学生站成四列横队

要求:集合迅速、整齐、

严肃、精神饱满

如下图:

准 备 部 分(10分钟)

二、游戏(找朋友)

规则:

男生按顺时针跑外圈,女生按逆时针跑内圈,当教师喊“2”时,男女学生迅速两个人为一组结成朋友;当教师喊到“3”时,男女学生迅速三个人为一组结成朋友。没有找到朋友的同学表演节目。

组织形式:

说明:

男生跑外圈,女生跑内圈,

教师站中间。