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八年级《跨越式跳高》公开课PPT课件优质课下载
情感态度与 通过本课的组织教学，培养学生勇敢自信、不断挑战高难度的
价值观： 意志品质。同时特别关注学困生的个体差异。
跨越式跳高——完整技术动作
腾 空 过 杆
助 跑
落地
起跳
跨越式跳高完整技术
助跑：
均匀助跑，步点准确
起跳：
脚跟先着地滚动到全脚掌，起跳登伸充分。
过杆：
当摆动腿越过横杆时，上体前倾，脚尖内旋下 压；起跳腿积极高抬，摆动腿同侧肩向横杆方向 旋转，使臀部和起跳腿迅速移过横杆
落地：
摆动腿先着地，屈膝缓冲。
小组合作学习跨越式跳高
一、原地起跨踢橡皮筋：
二、1步助跑跨越“斜杆（高低端橡皮筋）
三、二步助跑跨越双杆：
课课练
利用绳梯做：
单脚跳
横行霸道
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