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三至四年级体育体育运动技能 基本身体活动 《一、跑 2.耐久跑 2.300~400米耐久跑》精品课课件
三、教学方法
根据教学内容的结构特征和学生学习田径的心理规律，本节采用了 : 1、讲解示范法
2 、 练习法
3 、游戏竞赛法
四、教学目标
1、知识目标
初步学习300-400米耐久跑技术，通过学习使85%以上的学生重点正确的耐久跑呼吸方法。
2、能力目标
发展学生耐久跑能力，提高学生上、下肢肌肉力量及身体协调性。
3、情感目标
培养学生集体主义精神，增强学生的合作探究意识，树立终生体育锻炼的信念。
五、教学重点与难点
重点：耐久跑正确的呼吸方法
难点：呼吸方法在耐久跑练习中的应用。
六、教学过程
1、准备部分
(1)教师语言直接导入本课教学内容
(2)学生听教师口令进行原地三面转法、原地踏步走练习，通过此项练习培养学生良好的身体形态，养成正确的坐立行走姿势，同时贯彻我区“队列课课练“的要求。
(3)学生进行游戏“喊号抱团”，通过游戏既为主教材的学习做好热身的准备，又通过游戏调动学生学习的积极性。
(4)引导学生进行跑的专门性练习，第一项练习是原地摆臂练习，重点：摆臂动作正确，要求达到摆臂自然，协调，放松。第二项练习是原地高抬腿跑练习，重点发展学生跑的动作，抬腿的高度，第三项练习是原地弓箭步换脚跳，重点发展学生跑动时的步幅。
准备部分
2、 基本部分
（1）耐久跑的技术讲解
教法：a、提问
b、讲解耐久跑中弯道跑技术要点