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人教版体育高中全一册《第七章 选项学习的指导与提示 体操运动 6.支撑跳跃 侧腾跃》优质课ppt课件

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人教版体育高中全一册《第七章 选项学习的指导与提示 体操运动 6.支撑跳跃 侧腾跃》优质课ppt课件

教学过程

一、 开始部分:                                                            

  1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。  

  2、师生问好!               

  3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。

4、教学组织:立正 、稍息 、看齐 、报数。     

  5、队列练习:成六列横队。

二、 准备活动。

 1、扩胸运动  2、振背运动、 3、体侧运动  4、肩绕环运动  5、踢腿运动

 6、腹背运动  7、膝关节运动 8、踝腕关运动 9、压腿运动  10、跳跃运动

 教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。

 教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。

 教学组织:六列横队成体操队形。

教学过程

三、 基本部分: ( 二 十 五 分 钟 )

1、组织形式:分组不轮换。

 2、技巧

(一)动作名称:男:鱼跃前滚翻成蹲撑—挺身跳。 ( 第 1 课 1 3 分 钟 )

女:前滚翻直腿坐—后倒成肩肘倒立(三秒)--向前滚动成蹲立。

(二)教学任务;掌握联合动作,增强上肢腹背力量,发展动作的协调性。提高

空间定向和平衡身体的能力,培养勇敢果断的意志品质。

(三)教学要求:认真掌握联合动作。

(四)教学重点:提高鱼跃前滚翻和肩肘倒立的质量。

(五)教学难点:提高连接的技巧。

教学过程

教材