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师梦圆高中体育教材同步人教版高中全一册源远流长的田径运动下载详情
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人教2003课标版《源远流长的田径运动》精品教案优质课下载

2、能力目标:通过练习,锻炼学生的反应速度;发展学生速度素质及奔跑能力,提高心肺功能。

3、情感目标:重视学生团结合作能力的培养,提高团队合作精神。促进学生的身心健康,培养学生自控及顽强拼搏精神。

三、教学重点

正确做出各就位、预备、跑的蹲踞式起跑动作  

1.五点支撑,蹬摆结合。  

2.臀部抬起时重心前移,注意力集中。  

3.手臂与蹬地腿、摆动腿的协调配合。 

四、教学难点

协调性培养,快速反应,蹬地有力。

五、教学方法

游戏教学法、探究教学法、讲解示范法

六、教学过程

1、课堂常规 1分钟 

(1)体委课前整队,师生互相问好。  

(2)宣布本课的内容。  

(3)安排见习生。 

教师活动:提前侯课

学生活动:站成四列横队  

○○○○○○○○○○○○○○○○  

○○○○○○○○○○○○○○○○  

××××××××××××××××  

××××××××××××××××   

  △  

要求:集合快、静、齐;精神抖擞

热身活动1(圈圈跑)3分钟

教材