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师梦圆高中体育教材同步人教版高中全一册源远流长的田径运动下载详情
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人教2003课标版《源远流长的田径运动》集体备课教案优质课下载

一.课堂常规

整队、检查报告人数。

师生问好。

宣布本课内容和目标。

安排见习生

概述:

本节课的主要内容是,学习800米、1000米跑完整技术。

二. 准备活动

1. 一般准备活动。

(1)慢跑800m

(2)原地徒手操

①头部运动 4×8拍

②扩胸运动4×8拍

教材