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师梦圆高中体育教材同步人教版高中全一册源远流长的田径运动下载详情
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人教2003课标版《源远流长的田径运动》集体备课教案优质课下载

2、弯道跑:直道时后蹬要有力,弯道时左脚外侧、右脚内侧,上体内倾,摆臂要正确。部分时间教学内容练习

数量 组织教法与要求练习强度一准 备 部 分10分钟1、课堂常规:体委整队,报告人数;师生问好,检查衣着;宣布本课内容,处理见习生。

2、辅助性练习:

(1)热身运动,绕场地慢跑二圈;

(2)徒手操:扩胸、振 臂、腰部、正、侧压腿、踢腿、体转运动。

3、提问:今年在我们国家举办的是多少届奥运会?我们国家运动员中,在奥运会中得奖牌最多的运动员是谁呢?奥运会得金牌世界上最多的运动是大家有没有看过体操运动员的表演呢?想不想自已也表演?我们今天就学习形体操,导入新课.....48

拍1、组织:四列横队

2、要求:快、静、齐;声音洪亮,节奏鲜明,听指挥。

3、激发兴趣,提示要点,引导进入课的内容。

4、帮助学生回答问题:(分别是29届奥运会;射击运动员王义夫2金3银1铜和体操运动员拉蒂尼娜9金5银4铜。)

分15分钟形体操:

1、提膝踢腿;方法:提膝绷脚尖,接着是膝向左或右转90度踢腿,脚尖绷直,要求腿踢至水平面以上。

2、双手环绕;方法:出左(或右)脚双手向左(或右)下方伸出,二手平行,经下至右上,再经头顶后绕环,左手绕至右后停,手背贴腰,右手继续绕至右侧,呈侧上举;同时右腿成弓步。

3、扑步轮拍;两脚开立,比肩稍宽,两手平举,从左至右,右手下、左手上,左右同步,转动360度。向下拍打右脚掌,击掌有力。(重点:转体和左右手协调)结束形体操时,提出今天我给大家带来一个游戏,我们一起完成这个游戏好不好?导入下一单元…48拍

学会

为止1、四列横队;队形同上。

2、教法:

(1)教师讲解并示范;

(2)引导学生练习;带领学生练习,

(3)巡回指导;帮助不足的同学,纠正错误,让其掌握正确动作。

教材