一至二年级《单脚跳》公开课教案下载

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(4) 乐于在他人前面展示多种跳跃动作，在集体活动中能表现出与他人合作的行为单元

教学内容1.跳跃：单、双脚连续跳、滑跳步、立定跳上（高）、立定跳远

2.游戏:“袋鼠跳”；“双脚跳接力赛”；“吹泡泡”；“找朋友”；“游龙”；“猜拳跳”学时学习

内容学习目标教学

重、难点具体学习内容1（1）跳跃：双脚连续跳

（2）游戏：“袋鼠跳”（1）知道双脚连续并脚跳的方法和动作连贯的要求

（2）能做出双脚连续跳动作，并做到改变方向与跳的节奏时动作不停顿

（3）乐于参加跳跃练习，做到动作连贯、协调重点：踝关节的自然屈伸

难点：改变方向与跳的节奏时动作不停顿 （1）分散做原地提踵练习

（2）集体进行双脚连续不同方向跳的练习

（3）听信号做出不同方向与节奏的连续跳

（4）调整和控制练习负荷2（1）跳跃：单脚连续跳

（2）游戏：（1）知道单脚连续向不同方向跳的动作方法

（2）左右腿都能连贯地做出单脚连续跳动作，摆动腿自然摆动，落地平稳

（3）与同伴合作完成游戏重点：单脚连续向前跳

难点：摆动腿自然摆动，起跳腿落地轻 金鸡独立：练习原地支撑持久度

鸣哨看手势：原地单脚跳前脚掌发力，绕圈跳一两圈和四个方向的跳鞋盒

大公鸡找朋友：单脚连续向前跳、绕八字跳练习前脚掌连续向前跳

跳过一定高度的单脚跳，加上摆臂的练习，跳过一次和连续跳过两个盒子

组织学生跳鞋盒比赛

四人一组的连续跳过四个鞋盒的练习（折返）

挑战环节：教师示范八个鞋盒的单脚连续跳跳

组织学生分组进行游戏。

3（1）跳跃：滑跳步

（2）游戏：“吹泡泡”（1）记住滑跳步的动作名称及方法