三至四年级《讲解》优质课教案下载

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三．教学的重点难点： 　　

重点：使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。 　　难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。 　　

四．教具准备：多媒体　　

五．教法与学法： 　　

1．采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。 　　

2．采用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。 　　

六．教学过程： 　　

1．导入揭示课题（直接课件出示课题体育课安全） 　　让学生自己回答体育课应该注意哪些事项？ 　

2．教师结合课件讲解体育课注意事项 　　

(1)参加体育锻炼对穿着的要求 ,教师引导学生讨论并归纳总结：运动服、运动鞋、不得佩戴金属物品等

(2)体育运动前的热身　　

(3)体育课上要严格遵守课堂纪律，按老师的指导下完成每项体育运动可以有效的避免意外事故.

(4)运动前饮食 , 运动前应少量饮水，但不能过量 .大量饮食后半小时内不能运动，一小时内不得激烈运动，超过一小时可以加强运动负荷。如果刚吃完饭就运动，肠胃中的食物会随着运动上下左右的震动，从而对肠胃造成机械性刺激，导致胃痉挛，引发呕吐等不良反应

3、引导学生自己猜想：体育课上有哪些安全隐患？学生讨论，各自发表. 教师点评

4、碰到这些情况我们该怎么办:

(1)擦伤:即皮肤的表皮擦伤。如擦伤部位较浅，只需涂红药水即可；如擦伤创面较脏或有渗血时，应用生理盐水清创后再涂上红药水或紫药水。

(2) 肌肉拉伤: 指肌纤维撕裂而致的损伤。主要由于运动过度或热身不足造成，可根据疼痛程度知道受伤的轻重，一旦出现痛感应立即停止运动，并在痛点敷上冰块或冷毛巾，保持30分钟，以使小血管收缩，减少局部充血、水肿。切忌 搓揉及热敷。

(3) 挫伤:由于身体局部受到钝器打击而引起的组织损伤。轻度损伤不需特殊处理，经冷敷处理24小时后可用活血化瘀叮剂，局部可用伤湿止痛膏贴上，在伤后第一天予以冷敷，第二天热敷。约一周后可吸收消失。较重的挫伤可用云南白药加白酒调敷伤处并包扎，隔日换药一次，每日2-3次，加理疗。

(4) 扭伤 :由于关节部位突然过猛扭转，拧扭了附在关节外面的韧带及肌腱所致。多发生在踝节、膝关节、 腕关节及腰部，不同部位的扭伤，其治疗方法也不同。

(5) 流鼻血 :头向前倾，面向下张口呼吸，或躺下头垫高。不要将头昂起，这样会使血咽下肚去，刺激到肠胃，引起一系列的不适。 用冷水浸湿毛巾敷在鼻根部，使血管遇冷收缩止血。

(6) 腹痛:立即减慢步伐，降低运动强度，调节呼吸、控制运动节奏，尝试深呼吸。手按压腹痛部位，或者弯腰坚持慢跑一会儿，一般情况腹痛可以减轻或消失。如果用上述方法后，腹痛没有好转并有所加重，应立即停止运动，去医院治疗，以免发生其他危险。

(7) 脱臼:即关节脱位。一旦发生脱臼，应嘱病人保持安静、不要活动，更不可揉搓脱臼部位。如脱臼部位在肩部，可把患者肘部弯成直角，再用三角巾把前臂和肘部托起，挂在颈上，再用一条宽带缠过脑部，在对侧脑作结。如脱臼部位 在髋部，则应立即让病人躺在软卧上送往医院。

(8) 骨折:骨折后肢体不稳定，容易移动，会加重损伤和剧烈疼痛，可找木板、塑料板等将肢体骨折部位的上下两个关节固定起来。如一时找不到外固定的材料，骨折在上肢者，可屈曲肘关节固定于躯干上

5．学生自己小结，学到什么知识？