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《跑》最新教案优质课下载
1、改进耐久跑途中跑的技术，掌握呼吸与步伐的节奏配合，提高合理分配体力的能力。
2、发展耐力跑的素质，增强心肺功能，提高身体素质。
3、培养学生自控、自调的能力，塑造自信、自强个性。
4、培养学生有面对困难的勇气，克服困难的信心及团结合作精神。重 点重点：呼吸节奏与步伐配合难点
合理分配体力教学内容教师活动学生活动组织形式设计意图
准
备
部
分
（5分钟）一、课堂常规
二、游戏：“快速进入呼啦圈”
三、慢跑听老师哨子声快速进入呼啦圈。1、宣布本课内容和要求。
二
1、教师讲解游戏规则与要求。
2、组织学生进行游戏。
3测心跳和脉搏。1明确学习内容和要求。
二
认真听讲
学生进行游戏一、长方形四条边、每一排学生站一条边。
沿着长方形的四条边慢跑
起到热身效果
基
本
部
分