冀教2011课标版《跑》新课标优质课教案设计

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三、学情分析：?

学生对动作的模仿能力较强，且好奇、好学。因此，教师在教学中应运用直观示范法，多用激励手段，激发学生的学习动机。结合运动保健，注重素质与能力的培养；保健与育人相结合。?

四、教学目标?

1、知道站立式起跑的口令及动作要领

2、80%学生能做到起跑时重心前移，反应速度快

3、在比赛中反应迅速，有较强的竞争意识

4、加强学生主动参与体育活动的意识和兴趣，培养学生的创新精神和实践能力，发展学生的个性。?

5、培养学生团结合作、不怕困难的精神和竞争意识。?

五、教材重难点?

1、教学重点；降低重心，身体前倾

2、教学难点；重心前移、保持稳定

六、场地器材?

小垫子12个、跨栏架4个、小跳马4个

七、教学流程?

1、激发兴趣、活跃情绪——螺旋跑（正反两个方向）?

学生在良好的情绪状态下完成了热身活动，激发希望继续上课的欲望。?

2、自主学练、发展能力——学习站立式起跑?

?1）导入：提出问题，你们平时的跑步是怎么样起跑的。充分发挥想象力，模仿一下。

2）介绍起跑动作的重要作用，在短距离跑的过程中，起跑是决定成绩的关键，错误的起跑姿势大大的影响了成绩。

3）站立式起跑动作教学，教师讲解并讲解正确的站立式起跑姿势。

4）组织游戏；单双数追逐跑 进行游戏单双数追逐跑，在游戏的过程中体验快速反应并细心体验站立式起跑的感觉，并成功的跑到安全位置。

3、合作创新、拓展延伸——素质练习?

?勇闯赛道，在已经布置好的有障碍物的赛道上，让我们每组学生以积极勇敢的态度克服它，提示注意安全旨在激发和培养学生养成终身体育锻炼的方法和途径。?

4、稳定情绪、身心放松——随音乐放松??

让学生的身心在美妙的音乐声中得到放松与舒展，使学生的心理状态得到调节，以达到消除疲劳的目的。评选“最佳合作组”，表扬优秀团队，鼓励学生进行自我评价，激发学生自我锻炼的兴趣。课外作业的留置又进一步的促进了学生的锻炼身体意识，督促学生与家人一起实施“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。