《跑》新课标优质课教案设计

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三、设计思路 　　

跑是人们在日常生活、学习、劳动和各种体育运动中表现出的最基本的活动能力，它是各项运动的基础。跑常以游戏的形式给儿童带来许多乐趣，由于五年级小学生处在长身体时期，身体尚未定型，发育尚未完善，心理尚未成熟。因此，本课结合儿童的身心，从内容和形式上设计出了具有多样性、趣味性、竞争性和娱乐性，并能为儿童提供展示自我的条件和机会，不仅使儿童身体得到发展，而且在心理的需求上也得到了满足。 　　

通过跑与游戏的教学，使学生掌握跑的基本方法，培养学生身体的正确姿势，形成良好的身体形态，发展协调、灵敏、反应等身体素质和跑的基本活动能力，并在跑的游戏中体验参加体育活动的乐趣，促使儿童身心全面发展。 　　

四、学习目标 　　

1、初步了解蹲踞式起跑的基本知识与动作要领，并能表述蹲踞式起跑的动作概念。 　　

2、学会蹲踞式起跑的基本技术动作，并发展协调、灵敏、反应等身体素质。 　　

3、学会团结协作和关心同学，认识自身的价值与能力，学会欣赏他人。 　　

五、教学重点与难点 　　

重点：掌握蹲踞式起跑技术动作的丈量方法。 　

　难点：学会口令与蹲距式起跑技术动作的衔接和运用。 　

六、教学流程

　激情欢呼（真情体验）——游戏—迎面接力——叫号起跑——学会丈量——学口令练起跑——分组展示——身心放松。

教学内容 ： 1、蹲踞式起跑

2、游戏：迎面接力 教学

目标1.?通过学习，使学生明确蹲踞式起跑技术的动作结构，了解短跑技术的基本知识，６５%的学生能初步学会蹲踞式起跑技术。 2.?通过教学练习，发展学生上、下肢力量、身体的协调性和灵敏性以及反应能力，提高学生跑的能力。 3.?培养学生学习短跑技术的兴趣，培养学生积极参与活动，学会团结、学会竞争，提高学生适应社会的能力。教学内容1.?学习蹲踞式起跑 2.?游戏：迎面接力重点难点1.?重点：臀部抬起，四点支撑。 2.?难点：上下肢协调配合，蹬摆结合动作的掌握。课序课的内容教学目标组织与教法预计运动负荷次数时间强度

准

备

一、课堂常规： 1.整队集合，师生问好，检查人数。 2.宣布本次课的内容。3.检查服装，安排见习生。1.集队快、静、齐，精神饱满。

2.学生注意力集中，认真听讲全班学生成四列横队站立。

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要求：全班学生集队要快、静、齐，集中精神，认真听讲。

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分

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