科学2011课标版《跳跃游戏：立定跳远能力》优质课教案下载

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体能目标：发展学生的协调性和腿部的力量几弹跳能力。

情感目标：在学习和练习立定跳远的同时让学生体会相互帮助，相互学习，树立学生学习的信心和战胜自我的信心。

学生情况分析：五年级学生，根据大纲规定，处于水平3。本学段的学生好玩、好动，对体育运动的兴趣较高，但是由于刚刚进入青春期，身体形态发育，肌肉、神经、心肺、呼吸等系统的发育均出现快速增长，呼吸和心血管系统的功能较弱，不宜进行强度较大的身体练习，同时学生的绝对力量和耐力都较差，容易出现疲劳。本年龄段的学生适合发展下肢身体素质和身体协调素质。

教学过程与教学资源设计

根据“目标引领内容”的原则，确定学习目标，选择恰当的教学内容，深入挖掘教材，采用合理的教学方法，有效突破教学的重难点，由易到难，层层递进地实施教学。借助游戏，补充未能完成的目标，从而促进学习目标高效全面的达成。

本次课的内容框架：

(一)激情热身，游戏分组。

通过游戏和热身操让学生充分热身，渗透立定跳远的技术要领并模仿最基本的热身练习，为下面的技能的学习做好准备。接着进行“抢位子”的游戏。整个准备活动过程不仅激发学生的运动兴趣，使身体得到充分活动，而且利用随机分组形式分组，进行合作学习，使准备活动实现多元目标的达成。

（二）技能学练，发展兴趣。

学习立定跳远技术，首先练习并体验立定跳远技术，让学生讨论总结怎样才能跳的远？根据回答，老师讲解示范动作要领及注意事项，指导学生身体各个部分发力的顺序，学习“蹬、摆、跳、挺、收”等技术动作的衔接练习。

接着，充分发挥小组的优势，在小组长的带领下，利用任务单分小组练习并进行闯关，闯关练习的两条不同远度的标线，让学生在练习过程中给自己设定目标，超越自我。特别是每个小组选出的优秀学员进行示范，使同学们互相学习，超越自我。老师及时有效的评价，更激发了学生的练习兴趣。

（三）快乐游戏，发展体能。

游戏在音乐的背景下，利用本节课的器材以及平移支撑，锻炼了体能，同时达到全面发展学生身体素质的目的。通过角色扮演、竞赛形式激发学生的兴趣，体验成功的乐趣。同时培养学生的安全意识、团队意识、竞争意识。

（四）恢复身心，愉悦身心。随音乐放松身心，使学生从兴奋状态过渡到相对安静状态，保持乐观开朗的态度，促使学生身心健康发展。

通过以上教学环节，将学习的重难点贯穿于不断的变化的活动之中，贯穿于情景之中，让学生在不知不觉中突破重难点，完成技术动作的学习。

教法学法：

组织教法：讲解示范法、激励教学法、体验教学法。

学生学法：对比学习法、模仿学习法、自主练习法

发展下肢弹跳力——立定跳远单元教学计划

单元目标

1.知识与技能目标：通过本次课的学习和练习让学生知道立定跳远这项体育健身项目的动作要领，使学生基本掌握立定跳远这项基本的体育健身项目，知道怎么进行跳远练习。

2.体能目标：发展学生的协调性和腿部的力量几弹跳能力。

3.情感目标：在学习和练习立定跳远的同时让学生体会相互帮助，相互学习，树立学生学习的信心和战胜自我的信心。

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