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五年级《第3课技巧：肩肘倒立》教案优质课下载
课堂教学设计 第一课时
主 题内 容
肩肘倒立
重 点
压垫举腿，立背夹肘
难 点
肩、肘、颈撑垫
学
习
目
标
学生了解动作的概念及相关原理，能正确的进行保护与帮助，并完成肩肘倒立的动作。
通过练习体会屈、翻、撑、立的动作，发展身体协调性与平衡能力。
增强自信，培养合作意识与集体主义精神。
课序
学 习 内 容
运动负荷
教 与 学 活 动
时间
强度
开
始
部
分
课堂常规