《第3课技巧：肩肘倒立》新课标优质课教案设计

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三、学情分析

五年级的学生，直观思维能力较强，模仿能力也较强，思维活跃，善于创新，善于思考，并好表现。但学生协调性较差，学生的耐力、持久力较弱，注意力分散不易集中。技巧动作虽然简单，但基本的学练形式比较枯燥、辛苦。因此，在教学时，老师通过设计新颖、有趣的练习方式和个性的指导形式，调动他们学习的积极性，激发他们的练习兴趣。

四、学习目标的设置：

1、认知目标：学生能够以高涨的热情投入到肩肘倒立动作和游戏的练习活动中，乐于展示自己的动作，踊跃发表自己的观点。

2、技能目标：学生能较好的掌握肩肘倒立动作方法，并能稳定高质量的完成动作，发展学生的腰腹力量与协调性。

3、情感目标：在学练中相互帮助、鼓励，在游戏中为同伴加油，懂得团结就是力量的道理。

五、教学重难点：

重点：压垫举腿，立背夹肘。

难点：挺髋、举腿、收腹平衡的协调配合。

六、教与学的策略

本课主要采用的教法是讲解示范法和游戏法，学法以观察法、合作法为主，辅助的以模仿、探究、竞赛法等。整堂课学生通过听、看、练的学习活动来完成教学目标。本课设计紧扣教学目标、重点、难点。把肩肘倒立的动作“倒肩、挺髋、举腿、收腹”四个基本动作要点巧妙进行分解组合学练，鼓励激发学生的学习兴趣，再结合游戏把本课知识进行延伸。

七、运动负荷预计

1、心理负荷预计：本课选择了深受学生喜爱的游戏内容作为学习载体，符合学生的身心特点，学生在本课的学习中将会以愉悦的心情、十分的热情投入到学练中，长时间的保持兴奋状态。

2、生理负荷： 运动量：中等 平均心率：90～120次/分 练习密度：40％左右

八、场地器材：哨子1枚、垫子若干、提示牌4张、音响1个、秒表1个

肩肘倒立教案

教

学内容

体操：肩肘倒立

体育游戏：小马过河

教学目标

1、认知目标：学生能够以高涨的热情投入到肩肘倒立动作和游戏的练习活动中，乐于展示自己的动作，踊跃发表自己的观点。

2、技能目标：学生能较好的掌握肩肘倒立动作方法，并能稳定高质量的完成动作，发展学生的腰腹力量与协调性。

3、情感目标：在学练中相互帮助、鼓励，在游戏中为同伴加油，懂得团结就是力量的道理。

教学重难点