五年级《第3课技巧：肩肘倒立》优质课教案设计

五年级《第3课技巧：肩肘倒立》教案优质课下载

2、动作协调连贯，姿势优美教学

目标知识与技能：学生能够说出并腿坐，上体前屈-后倒成肩肘倒立--前倒成蹲立的技术动作结构，并能让70%的学生能够完成肩肘倒立--前滚成蹲立的标准动作，另30%的学生能够完成肩肘倒立--前滚成蹲立的基本动作。

2、过程与方法：通过自主练习、分解练习等方式，初步了解肩肘倒立的动作技巧，了解增强身体稳定性和自我调控能力的方法。

3、情感态度与价值观：提高参与体育活动的兴趣，培养学生挑战自我、互帮互助的优良品质。课的

部分教学内容组织教法与要求时间强度激趣

热身

阶段课堂常规

1、集合，体委整队，师生问好

2、检查服装，讲解安全注意事项，安排见习生

3、语言导入本课的内容

二、准备活动

1、伴随音乐各种姿势跑步热身

2、垫上关节操

1、学生快速集合，做到快、静、齐

2、学生注意力集中，听从指挥

3、教师用有趣的语言引出本课学习内容，激发学生的学习兴趣

1、跑步速度尽量匀速

2、学生之间的距离尽量保持一致

3、动作到位、精神饱满、富有节奏感。??

5’?

5’???

小

中