《第3课技巧：肩肘倒立》精品优质课教案设计

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2、年级：五年级 20人

3、教材版本：人教版第五册

三、单元计划 本教学共4次课本次课为第2次课

课次学习目标重难点教法与组织一初步学习肩肘倒立动作要领，学会夹肘立腰、展髋，75%的学生能在保护帮助下完成肩肘倒立动作

夹肘立腰、展髋

掌握身体平衡垫上辅助动作

站立做夹肘撑腰练习

看图学习肩肘倒立动作

领会动作要领，学会自我及在同伴间保护与帮助下完成肩肘倒立的动作。二进一步学习肩肘倒立动作技术，85%的学生能在保护帮助下或独立完成肩肘倒立动作肩、肘、头着垫支撑稳，夹肘立腰，绷脚尖。并腿坐屈体前后滚动

站立做夹肘撑背练习

肩肘倒立举腿伸髋，脚尖触标志的辅助练习

有人帮助的肩肘倒立三80﹪的学生能独立完成动作，20﹪的学生在同伴的保护和帮助下用正确的姿势完成肩肘倒立的动作。后倒、伸展髋、立腰动作连贯，控制身体平衡。后倒翻臀臂压垫辅助练习

后倒翻臀立腰辅助练习

后倒翻臀立腰展髋辅助练习

保护帮助完成肩肘倒立

独立完成完成肩肘倒立

四考核完整的肩肘倒立动作，夹肘立腰后倒、伸展髋、立腰动作连贯，连接的节奏与稳定1 分组复习动作。

2 公布考核标准及要求，

3 分组进行考核。

4 公布考核成绩提出改进措施。

四、教学背景分析

教材分析：

肩肘倒立是小学体育课体操类教材的内容之一，本项内容是在以前各种滚动，滚翻基础上进行的静立性为主的练习。肩肘倒立是由直角坐开始，向后倒肩、举腿、翻臀，当向后滚动至小腿超过头部时，向上伸腿、展髋、挺直身体，同时两手撑腰后侧，夹肘，成肘、颈、肩支撑的倒立姿势。对发展学生的协调、力量、灵敏、柔韧等身体素质和培养学生勇敢、顽强、坚忍不拔的意志品质和互学互评，互相帮助的学习意识。

（二）学情分析：

我所授课的学生为本校五年级学生，他们正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：本班的学生模仿能力较强，接受新事物快，肌肉关节柔韧性较好，敢于尝试，但力量不够，学生兴趣容易转移，合作能力不强，且很多学生之前接触的垫上运动较少，基础较低，所以让学生学会动作不难，但是让学生掌握精准的技术技能却非易事。学生在本次课的学习中可能会出现立不住或立不直等困难，针对这种情况我采用小组合作互助的形式进行教学，同时还采用了探究学习法、合作学习法等，多用激励手段，激发学生的学习动机。