科学2011课标版《第9课快速跑：蹲踞式起跑》优质课教案下载

科学2011课标版《第9课快速跑：蹲踞式起跑》最新教案优质课下载

游戏：趣味接力、比比谁先到、叫号接球、拉过线来、推小车、摆渡过河、截住空中球学时学习目标学习内容教 学 建 议1（1）学生能初步感知用力蹬地快速起动、起跑后身体重心逐渐抬起的方法

（2）通过多种快速起动的游戏学练形式，使学生体会起动时身体协调用力的过程，发展其快速反应的能力

（3）培养学生之间协同互助的意识，使学生养成勇于竞争的品质和合作进取的精神（1）跑：蹲踞式起跑

（2）游戏：趣味接力（1）采用不倒翁、石头剪刀布游戏诱导学生体验动作

（2）两人一组重心前移靠同伴的手，起跑蹬棒练习体验蹬地的动作

（3）四人一组钻山洞的游戏，练习中体验重心逐渐抬起

（4）加强安全教育，必须按要求进行练习，防止意外事故发生2（1）知道剧烈运动前要充分做好准备活动

（2）掌握加速跑的方法，体验由慢到快逐渐加速的节奏

（3）乐于与同伴交流加速跑时的感觉（1）跑：30-50米快速跑

（2）游戏：比比谁先到（1）用各种辅助教学手段演示节奏的变化

（2）示范讲解加速跑，用信号指挥学生分组练习

（3）组织学生分组游戏比赛3（1）知道提高跑速的关键之一是加快步频、增大步幅

（2）做到蹬摆协调，大腿积极向前上方抬高，发展腿部力量，提高快速跑能力

（3）积极参与练习，体验快速跑的乐趣与激情（1）跑：50米快速跑

（2）游戏：叫号接球（1）采用辅助手段加快步频，加大步频练习

（2）组织学生分组进行追球跑、追逐跑等练习

（3）分组进行50米快速跑练习4（1）能记住“上挑式”传接棒的动作，区分迎面接力跑传接棒动作的区别

（2）初步掌握“上挑式”传接棒动作，能在跑动中完成传接棒

（3）积极参与练习，勤动脑、善合作（1）跑：接力跑

（2）游戏：拉过线来（1）组织学生迎面接力练习

（2）演示“上挑式”传接棒的动作，请同学说说其余迎面传接棒的区别

（3） 在走动、慢跑、中速跑逐渐掌握“上挑式”传接棒的动作

（4）先体验4×30米接力，讲评后再进行比赛5（1）知道合作跑的意义和练习方法

（2）学会两人或多人搭肩的合作跑，动作协调，配合默契

（3）能照顾同伴的练习感受，与同伴合作愉快（1）跑：合作跑