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《2.并脚跳短绳与体能练习》教案优质课下载
1、通过“团队扩展”的学习，初步掌握“原地跳绳”的技术动作，形成正确的概念。
2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展团结协作和身体协调性。
重点
脚前掌起跳 和 手脚配合
难点
跳绳的节奏和协调性
课的部分
教学内容
教学方法及措施
组织及要求
时间
准
备
部
分
1、教师集合整队，报告人数，师生相互问好。
2、教师宣布本节课内容。
3、教师检查学生人数、服装、安排见习生。
学生面向教师成四列横队站立。
图示：
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