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《2.发展支撑跳跃的练习与游戏》教案优质课下载
学习跪跳起的方法，初步掌握摆臂、压垫、提腰和收腿的跪跳起动作要领。
发展腰腹力量和身体协调能力。
培养克服困难的品质。
学习内容
1、跪跳起 2、游戏：爬行接力
教学重点
摆臂制动要提腰，压垫提膝收腿快
教学难点
摆臂制动和压垫的配合
教学流程
教学内容
组织教法与要求
运动负荷
教师活动
学生活动
组织队形
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体育委员整队，检查服装报告人数