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《1.50米快速跑的完整技术与游戏》公开课教案优质课下载
情感目标:知道在集体性体育活动中如何与他人合作。
教学重点和难点: 在快速奔跑下,进行合作跑比赛
教学过程:
一.课堂常规
1、体育委员整队、报告人数
2、师生问好、检查服装
3、宣布上课内容
4、安排见习生
二、创设情境,导入新课
(一)同学们,你们有没有看过快乐向前冲啊?那你们想不想去闯关啊?在闯关的时候用到最多的运动项目是什么啊?那咱们今天就练习一下快速跑,争取也能开一辆小轿车回家。
学习目标:调动学生学习的兴趣
(二)热身活动
展示健美操
学习目标:①进一步激发学生学习热情
②达到热身的效果
③培养协作意识
要求:配合音乐节奏,动作规范,有力度。
三、探求新知——各种形式的跑
(一)摆臂练习
各个小组分别进行双手抱头、双手掐腰、双手放于背后、双手放于裤兜里进行快速跑一遍,再进行双手摆臂快速跑,从而亲身体会摆臂的作用。
(二)快速跑、转身跑练习
让高个子与矮个子同学演示快速跑,其他同学说出他们之间有什么不同,从而探讨出本课的重点,接下来把彩带变成一个小球当做标志点练习步长与步频。
学习目标:认识到影响快速跑的因素,通过练习掌握快速跑的正确姿势。
要求:遵守课堂纪律,小组协作
四、巩固新知