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五至六年级《2.跨越式跳高技术的学练与发展体能》最新教案优质课下载
宣布课的内容
慢跑操场两圈认真听讲
跑步注意安全××××
××××
△集中注意力明确任务
精神饱满游
戏
顶
气
球教师语言导入：今天我们来上一堂跳跃课，学习跨越式跳高，我希望这节课能够给大家带来快乐和知识，老师有信心把这节课上好，大家有没有信心？首先我要看看大家会不会起跳，大家看老师这有排球，同学们告诉老师是用来做什么的呢？……不是用来踢也不是打的，相反是用来顶的。
1、讲述顶球方法，一人一个向上抛，助跑后单脚跳起顶球。1、学生一人一个气球进行顶球，游戏只能用头顶××××
××××
△
广播体操队形散开激发兴趣针对跨越式跳高起跳做好热身。基本部分
20’基本活动操头部运动
体转运动
体测运动
腰线环运动
活动手腕脚腕学生跟做准备活动操，动作标准认真充分活动开关节避免运动伤害跨越式跳高一起跳
1、原地起跳练习； 强调：外侧腿先迈，靠近绳子腿先摆。
动作要领：45度角起跑后插入绳的三分之一处，左脚由脚后跟先着地滚动至脚全掌用力踏跳，身体重心前移，两臂积极配合摆动，使身体腾起，右腿高抬摆动过绳，踏跳腿迅速跟上，腰部紧张，臀部尽量不要往下坐。1、教师讲解示范练习解释练习要求，展示与评价，强调起跳正确位置以及起跳腿蹬伸向力，分清摆动腿与起跳腿，及过杆安全落地。
2完整示范，引出本节课主要学习内容——跨越式跳高。
3教师请学生进行模仿，纠错。
4教师安排学生分组练习，巡回指导，进行保护与帮助。
5 小组推荐同学进行展示评比。学生认真听讲，看示范；