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五至六年级《2.跨越式跳高技术的学练与发展体能》优质课教案下载
目的：了解学生基础，发现问题，①助跑与起跳不能连贯；②起跳方法不合 理；③腾空不过杆；④心理紧张；⑤女生中出现双脚起跳等问题。
讲解、示范，针对主要问题，交流改进方法： ①请两到三位跳高“高手”给同学们表演示范。老师讲解动作要领，分析 动作，分析大的问题。 ②老师做分步动作与完整动作示范，并与学生交流、解答问题。 ③技术引导：（口诀）助跑自然轻松要快，后步小；起跳先脚跟后前掌， 迅蹬伸；身过杆，落摆腿，屈缓冲。
5. 分组学习 根据学生的水平基础重新分组，充分发挥体育骨干作用。 ① 学困生练习 方法：进行分解强化训练为主，降低技术要求，用助跳器帮助起跳，从过斜 杆起步，用橡皮筋做杆，用海棉垫保护，减轻心理压力。反复练习，逐渐掌握各 环节技术，达到可以完成助跑起跳过杆完成跳高动作。 ②一般生练习 通过多次反复完整动作练习，熟练掌握跨越式跳高技术。 ③优秀生练习 老师巡回参与小组练习，全面兼顾不同水平学生，重点放在学困生和一般群体上。
6.创造记录 以小组为单位，发起挑战,不断提高跳越高度,并找到自己最好和跳高成绩。要求，学生进行自我展示,对自己与他人点评、互评，用掌声鼓励同学。小 组长记录情况。 老师参与技术薄弱组的活动，进一步指导和鼓励。