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五至六年级《1.向前、向后摇绳编花跳》精品教案优质课下载
教学内容：
准备部分：
1、教学常规：
组织：整队、师生问好、报告数。
形式：四列横队。
要求：精神饱满，体委整队报告出勤人数。
准备活动：向左转、向右转、向后转、齐步走、慢跑。
组织：教师喊口令，统一指挥。
形式：四列横队。
要求：队列整齐，口号洪亮。
基本部分：
1、 练习我们已经学过的各种跳绳方法。比比谁的跳法多？谁跳的次数多？
组织：教师提出要求，确立目标。
形式：四列横队。
要求：认真练习。
2、单腿（左、右脚）跳绳。
组织：教师示范，学生观察，并模仿。
形式：体操队形。
要求：学生能够掌握基本方法。
3、左、右脚交替跳绳。
组织：教师示范，学生观察，并模仿。
形式：体操队形。
要求：学生能够掌握基本方法。
4、游戏（一）：并脚跳比赛
游戏方法：30秒单位时间内跳绳比多