五至六年级《1.向前、向后摇绳编花跳》精品PPT课件优质课下载

五至六年级《1.向前、向后摇绳编花跳》精品PPT课件优质课下载

1、初步学习开合跳、弓步跳的动作方法，提高跳绳的技术能力。?

2、通过辅助练习的游戏发展学生的下肢力量和身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。?

3、激发学生积极锻炼身体的热情，培养良好的团结合作的精神，积极进取，乐观开朗。

教学重点：摇跳结合，选好跳起时机。

教学难点：有节奏的摇跳，上下肢协调配合。

教学流程：

一、游戏：绳梯接力（通过游戏做辅助性练习）

?二、学习跳短绳：双脚开合跳、双脚前后交叉跳。

1、?开合跳：上臂夹，手屈起，手腕先抡绳，后两脚同时成开合跳起，两腿弯曲脚跟不着地。

2、双脚前后交叉跳：上臂夹，手屈起，手腕先抡绳，后两脚同时成双脚前后交叉跳起跳，两腿弯曲脚跟不着地。

?三、播放音乐做辅助性练习

?四、展示创新组合

五、放松活动

?六、结束语

教学提示：跳绳时小学生十分喜欢的一种体育活动，设备简单，容易开展，通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳、灵敏、协调性等具有显著作用。排球对于小学生来说是一项比较陌生的项目，因为排球难以掌握，和控制，对动作技术的要求非常高，所以在教学中重点抓技术动作，抓基础。

教学器材：

1、短跳绳45根

2、绳梯4付

3、平整场地一块

4、音乐（两首）

课后作业：

课后自由创编跳绳组合（要求：有队形、踩准音乐节拍、有节奏的律动）