《5.发展滚动、滚翻、倒立能力的练习与游戏》优质课教案下载

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三、教材分析

前滚翻成直腿坐接肩肘倒立教学是技巧项目中一个简单的链接动作，是提高学生灵巧、协调能力，增强腰腹力量，培养学生勇敢精神的一种手段。学习此内容可以培养学生正确判断身体的空间位置和运动方向，及时准确的做出反应，更好的控制身体，得到锻炼。

四、 学习目标

1、运动参与目标：学生能够感受到技巧运动带来的快乐，并体会到成功的喜悦。

2、运动技能目标：掌握独立完成前滚翻成直腿坐接肩肘倒立动作方法。

3、身体健康目标：通过学习，学生的灵巧、协调、腰腹肌力量得到提高。

4、心理健康与社会适应目标：通过学习，学生能够正确认识自己和同伴的运动能力，并对自己充满信心，能在学习过程中帮助运动技能水平差的同伴。

五、教学重难点

重点：屈体展髋腿并拢，向上伸直绷脚尖，屈肘支撑腰立直。

难点：展髋、立腰

六、教学流程

小游戏《不倒翁》热身 → 徒手操 → 辅助练习 → 学生评价老师的前滚翻成直腿坐接肩肘倒立动作并引出本课的重点 → 学生自主尝试独立完成连贯动作，引出本课难点 → 自制辅助器械练习连贯动作，解决本课重、难点 → 独立完成动作并展示、评价 → 小老师帮帮练 → 课课练《俯卧撑》 → 舞蹈放松身心 → 小结本课

七、教学理念：

1、本课的主要目的是通过前滚翻成直腿坐接肩肘倒立的学习提高学生的灵巧、协调、腰腹肌力量能力，技巧的学习比较枯燥，本课所采用的练习方式主要是利用小器械形成小挑战，以此来激发学生的学习兴趣，有了兴趣再加上老师语言的激励学生能够认真的投入学习。

2、教学过程中突出了学生的主体地位，以学生自主学习、探究学习、合作学习为主，老师引导为辅，让学生通过自己的努力完成动作，以此来增强学生的自信心。

3、通过老师不断的鼓励，同学们都能主动的完成任务，培养学生勇敢克服的精神品质。

4、本课练习的方式，需要两人配合协作完成，小老师在学习过程中能够主动帮助运动技能水平差的同伴，这样有效地提高了学生间的友好交往。

5、本节课采用的辅助性器材都是较容易制作的，且具有简易操作性和实效性。

6、整节课具有很强的可操作性。

九、小学五年级体育与健康课教案

执教老师： 班级： 人数：

学

习

目

标运动参与目标：学生能够感受到技巧运动带来的快乐，并体会到成功的