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《1、单脚跳和双脚跳》公开课教案优质课下载
2．运动技能目标：基本掌握立定跳远的方法，提高下肢力量，发展双脚跳跃能力，培养灵敏、协调素质；
3．身心健康目标：感受成功的心理体验，培养学生克服困难、勇敢果断的意志品质和积极进取精神；
4．社会适应目标：体验并说出参加团队游戏时相互学习、相互帮助、团结合作带来成功的感受。
三、教学内容：
1、立定跳远； 2、圈的趣味活动。
四、教学重点：双脚同时起跳、同时落地。
教学难点：上、下肢协调配合，落地缓冲。
五、教学流程：
水平二时间
分配教 学 主 题：
情系奥运教 学 内 容：
1、立定跳远 2、圈的趣味活动教学班级：执教者：
奥运情怀教 学 内 容教 师 活 动学 生 活 动组 织热情
奔放5′导入课堂。
2、热身活动：彩环操。语言导入，分组。
2、与学生一起做彩环操。
3、评定活动情况。1、激起奥运热情。
和老师一起跳操。
小组长贴幸运星。成两道弧形练习。自主
创新6′自主活动：
各种方式的跳。激发学生积极创新。
2、参与学生活动，奖励优秀个人或小组。1、集体创设多种跳法。
2、各种跳的自主练习，优秀者贴幸运星。散点练习。更远
更强20′1、学习立定跳远。
重点：双脚同时起跳，同时落地。