七年级全一册《二轻轻松松练一练》优质课教案下载

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三、学生分析

我担任的班级学生课堂参与积极性高，活泼好动。初中生正处于向青春期过度阶段，已具备了独立思考、判断能力，有自学和互评能力。本节课不仅可以满足学生精神上的需要，还可以使学生享受课堂练习的愉悦，同时激发学生参与体育运动的热情。初一学生心里素质不够稳定，好动、自制力不强，这需要采用灵活多样的教学方法，调动学生的自主参与意识，以确保教学的有效进行。

四、教学目标和重、难点

教学目标：1知识目标：通过学习让学生明确立定跳远的动作要点及重点。

2能力目标：通过学习使学生掌握立定跳远动作要领，发展下肢力量。

3情感目标：培养学生正确的审美观点和终身体育意识。

教学重、难点

重点：摆臂与蹬地的配合

难点：抬腿收腹

五、教学设想、效果预测

（一） 教法与学法分析

教法分析：在教学开始部分利用电化教学手段音乐进课堂，让学生在轻快明朗的音乐中慢跑热身充分完成准备活动，激发运动兴趣。通过主教材立定跳远课件的展示和讲解示范动作，生动的感染学生，采用直观教学法，分组练习法，集中讲评法，巡回指导法，互相学习法和易犯错误动作纠正等方法，使学生得到充分的学习和提高。利用游戏教学法来调整体育课的运动量和强度，使整个教学过程讲练结合张弛有度。

（二）学法分析

课的开始和结束部分都采用了电化教学手段音乐进课堂，避免课堂教学的枯燥，激发了学生的学习欲望。主教材的学习采用观摩学习，分组练习，小组长管理，在教师的巡回指导教学中纠正易犯错误，加强学生的动作定型。

教学策略

本课的教学指导思想主要采用信息整合技术教学和电化教学手段，教师启发、指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。　　

全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。　　

全课教学的内容及手段，用循序渐进和分组的方式进行教学，通过练习、游戏和行为教育，激发学生自主参与教学，提高课堂效率。

场地、器材设计

篮球场两个、多媒体教学设备一套、音箱一台、录音机一台、口袋6个。

（五）课堂教学效果预计：

1、心理状况预测：根据本课特点，学生积极主动参与学习，学习情绪高涨，并能在练习中获得愉快的心理体验和情感交流。

2、生理状况预测：平均心率在115—130次/分左右。最高心率180次/分，练习密度在35%左右；

强度指数（1.2—20）

六教学流程