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师梦圆初中体育教材同步华中师大版七年级二 轻轻松松练一练下载详情
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华中师大2011课标版《二轻轻松松练一练》教案优质课下载

操场 标志桶:40 音箱:1

教学

目标

1.通过本课使学生能在弯道跑时合理的控制重心,做出正确的摆臂动作。

2. 90%以上学生掌握弯道跑技术,通过弯道跑练习,提高学生弯道跑的跑速,通过课课练发展学生的上肢和核心力量。

3.通过积极的评价和鼓励学生提问发言,培养学生的自信心和语言表达能力。

重点

摆臂动作和双脚的落地轨迹。

难点

弯道跑时摆臂和身体姿态的协调能力。

课的部分

课的内容

教师活动

学生活动

组织形式与要求

时间

次数

准备部分

一.课堂常规

二.徒手操

三.游戏:

同号追逐跑

1.教师安排体育委员整队

2.向同学们问好;

3.宣布本科内容及要求: