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华中师大2011课标版《二轻轻松松练一练》最新教案优质课下载
正确做出仰卧起坐、坐位体前屈完成教学任务
提高学生的反应能力和协调能力，培养学生克服困难的良好品质。
场地
器材
篮球场
体操垫25片
教学重点
掌握摆臂动作，小步跑。
教学难点
上下肢协调配合
学会髋关节发力
动作的放松和节奏感
顺
序
时间
达成目标
学习内容
教师指导
学 生 学 习
准
备
部
分
10分钟
1.培养学生组织纪律性