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《二轻轻松松练一练》教案优质课下载
3、增强学生培养学生坚强的意志顽强的品质以及自信心和集体荣誉感。
二、课的重点、难点
重点:两脚用力蹬地起跳,动作配合协调。
难点:双脚屈膝缓冲,轻巧落地。
三、教学主要部分
开始部分培养纪律意识,并在此过程中养成自信、自律习惯。
(一)、课堂常规:
1、体育委员整队报告人数。
2、师生问好。
3、提出本科教学内容与要求。
组织教法既要求
队形安排:四列横队。
四列横队成体操队形站立
要求:(1)、快、静、齐。(2)、全体学生注意力高度集中
(二)、准备部分
1、激趣游戏:“抓尾巴”
2、关节操
头部运动
肩部运动
体侧运动
腹背运动
膝关节运动
踝关节运动
(三)、学生分组进行双脚连续跳探究练习
1、探究问题:在进行双脚连续跳时,我们应该怎样做,才能跳得更远更好呢?